“我去買一個(gè)拳擊沙袋回來……”
王大牛這邊話還沒有說完呢,就直接被李明陽打斷:
“不用了教練,那么麻煩干什么?先不說想要買到不錯(cuò)的拳擊沙袋,估計(jì)得去旁邊的市里面?!?/p>
“一來一回沒有三四個(gè)小時(shí)的時(shí)間壓根搞不定,就說全體沙袋這玩意兒雖然長(zhǎng)期用肯定要個(gè)專業(yè)的,但只是簡(jiǎn)單測(cè)試一下……”
“在這鎮(zhèn)里面咱們有的是辦法,直接找一個(gè)結(jié)實(shí)一點(diǎn)的麻袋,裝上一袋子的沙子也就是了?!?/p>
“至于專業(yè)的拳擊沙袋,到時(shí)候在網(wǎng)上買一個(gè)就可以了,最多兩三天的功夫也就送到了。”
李明陽可沒有那么長(zhǎng)的時(shí)間浪費(fèi)在這些小細(xì)節(jié)方面,要是今天搞不定,明天的具體訓(xùn)練計(jì)劃。
那明天豈不是又浪費(fèi)一天的鍛煉時(shí)間?這個(gè)并不是李明陽想看到的。
再說了,真正的身體測(cè)試還得看各方面的數(shù)據(jù),一個(gè)拳擊沙袋罷了……相對(duì)于其他專業(yè)項(xiàng)目的測(cè)試來的并不是那么重要。
所以在李明陽提出這樣的想法之后,王大牛也沒有猶豫什么,直接就點(diǎn)頭同意下來。
之所以想要弄個(gè)拳擊沙袋回來,也是王大牛想要看看李明陽對(duì)于拳擊方面的天賦以及爆發(fā)力。
打沙袋無疑是個(gè)最好的辦法,當(dāng)然了,還有個(gè)更好的辦法,那就是王大牛穿上護(hù)具親自嘗試一下。
只不過現(xiàn)在里面還沒有正式開始拳擊技巧的學(xué)習(xí),這樣的對(duì)抗訓(xùn)練還太早了一些。
所以還是選擇沙袋來的更加穩(wěn)妥。
……
穿戴和中野的裝備以及護(hù)具之后,里面很快就開始了自己的各項(xiàng)測(cè)試。
首先就是最輕松的百米短跑,相比于上次,這次的進(jìn)步并不明顯,大概也就前進(jìn)了01秒左右的樣子。
再然后就是常見的幾項(xiàng)力量測(cè)試:
深蹲596kg!
臥推491kg!
抓舉218kg!
雖然之前就已經(jīng)在視頻剪輯中見過一次,但當(dāng)這一幕真真正正的發(fā)生在自己眼前的時(shí)候,王大牛還是忍不住傻眼。
而且這才過去多長(zhǎng)時(shí)間,李明陽的各項(xiàng)數(shù)據(jù)就又進(jìn)步了這么多!
這樣的身體天賦,簡(jiǎn)直是……牛逼!
再然后是最后的打沙袋的測(cè)試,在王大牛的簡(jiǎn)單教導(dǎo)下,李明陽掌握了揮拳的最基本的發(fā)力技巧。
砰!
僅僅是狠狠的一拳下去,甚至里面的揮拳知識(shí)在王大牛的眼睛里面可以說是錯(cuò)漏百出。
但就是這樣的一拳,卻直接把眼前這重量少說200斤往上的大沙袋打的高高揚(yáng)起!
王大牛絲毫不懷疑,如果李明陽再來幾拳,很可能會(huì)把眼前的沙袋直接打漏了。
對(duì)于這樣驚艷眼球的一拳,王大牛默默的在心中做出了評(píng)價(jià):哪怕還沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練,這也絕對(duì)是一雙足以殺人的拳頭!