第八章失眠怎么辦（第2頁）

“不冷?！绷治骶S抿唇，呼出一口白氣：“穿太暖和了容易困，冬天睡覺一睡就不想起來，還是清醒點(diǎn)好些?！?/p>

“吃完飯你不睡會(huì)兒午覺么？下午要考英語，又不用復(fù)習(xí)?！?/p>

“不睡。我沒有這樣的習(xí)慣，而且太浪費(fèi)時(shí)間了，即使不用復(fù)習(xí)英語也可以做些其他事情放松大腦?！绷治骶S這樣回答，忽然想到一事，“你是不是晚上休息不夠，才總是白天補(bǔ)覺？”

“額”章小苒腳下一頓，吞吞吐吐地回答“可能，有一點(diǎn)點(diǎn)，嗯——小失眠？”

林西維記起那次章小苒跑到寢室和他一起睡覺的事情。她晚上可能真的挺鬧騰的，有失眠的情況似乎也不是那么不能理解。

臨進(jìn)入食堂，林西維抖了抖鞋子上踩到的新雪才進(jìn)去。下午是最后一場考試，考完放假一天，明天下午回校再行課一周，他們就要放寒假了。

“你晚上是不是有點(diǎn)兒jg力過剩啊？大腦思維活躍？”林西維漫不經(jīng)心說，單純地猜測。

“可能嗯——有一丟丟！”章小苒皺皺鼻子，掐著小拇指b劃了一個(gè)小長度。

你說一個(gè)情絲萌動(dòng)的nv孩子，總是跟在自己喜歡的人身邊探討學(xué)習(xí)的事情，當(dāng)她獨(dú)處的時(shí)候會(huì)想什么？還不是學(xué)習(xí)之余的情情a1a1。

這個(gè)一心只ai學(xué)習(xí)的林西維根本就不會(huì)懂。哼！[委屈嘟嘴]

白天在林西維面前做好學(xué)的乖乖nv，壓抑得狠了，晚上總會(huì)想些有的沒的，而且林西維現(xiàn)在對(duì)她挺好的，是人都會(huì)忍不住產(chǎn)生某些不方便為人道也的小心思啦！

章小苒吃飯時(shí)也在偷眼打量林西維的模樣，清雅脫俗，文靜成熟，嘿嘿，真美，下飯！要是也能吃到就好了

如果不知道林西維是男生的話，所有人都會(huì)發(fā)出類似的感嘆吧！把冬天里臃腫的校服還穿得這么好看的人真是了不起啊，這不就是現(xiàn)成的學(xué)校招生宣傳嘛！

所以林西維這副模樣為什么會(huì)是男生呢？這個(gè)疑問又一次閃過章小苒的腦海。

“你晚上要不要試試夜跑？可能你本身就屬于jg力旺盛的t質(zhì)，白天消耗沒有達(dá)到，晚上就會(huì)影響睡眠，早上又要求早起，所以才會(huì)睡眠不足。或者在網(wǎng)上找一些有沒有其它治失眠的簡單方法?！?/p>

“咳咳，我會(huì)找找辦法的。安心啦！”章小苒掩飾了一下心虛，然后迅速結(jié)束這個(gè)話題。

林西維看著對(duì)方目光游移的樣子，眨了眨眼睛，有些奇怪但也沒有再追問。

下午考完試，章小苒滿心愉悅，自我感覺考得還行，而且還有另外一件她期待已久的事情。

她的親戚終于走了。嗚嗚嗚，天可憐見，今晚的時(shí)機(jī)真不錯(cuò)。至于什么時(shí)機(jī)，咳咳

————

自從和林西維一起學(xué)習(xí)之后，章小苒就對(duì)自己嚴(yán)苛起來，白天容易犯困這個(gè)問題也提上了解決的日程。

晚自習(xí)結(jié)束回到家，她拿起手機(jī)，檢索自己這樣的狀況，然后由白日犯困追溯到了晚上失眠的問題。

晚上失眠怎么辦？

注意飲食健康和飲食結(jié)構(gòu)，睡前喝杯純牛n，她試了，無效！

調(diào)整睡眠姿勢，睡前放松心情，半小時(shí)不要玩手機(jī)，她也嘗試了，然后腦子想得更多更興奮，無效！

在眾多常規(guī)的解決失眠的辦法里，章小苒看到了一條不太尋常的高贊分享。