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“這是一個(gè)……”他說(shuō)到這里方才zuo了簡(jiǎn)短的停頓，那是一直壓在他心tou的沉重，他說(shuō)，“很艱難的事qg。比我之前面對(duì)的任何事qg都更加的艱難。我沒(méi)有辦法想象我這樣zuo的最終結(jié)果，如果它最終沒(méi)有效果呢？如果在這個(gè)過(guò)程中我沒(méi)有把握好尺度，讓事qghua向更壞的地方呢？”

普蘭觀察著坐在對(duì)面的病人。

對(duì)方的語(yǔ)速很快，手指一直快速敲著扶手。

那杯reshui杯放置在桌zi上，碰也沒(méi)有碰一xia。

非常焦慮。

警惕心很重。

“你的失眠更嚴(yán)重了?！逼仗m用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)。

“從上一次碰面開(kāi)始。”陳浮在和心理醫(yī)生交liu的過(guò)程中盡量坦承，他抬手rou了一xia眉心，“我?guī)缀跛恢?，每一次ru睡都會(huì)被非常輕微的響動(dòng)驚醒，或許是一只野貓的叫聲，或許是一輛車(chē)zi經(jīng)過(guò)的聲音……甚至本來(lái)應(yīng)該n本聽(tīng)不見(jiàn)的秒針走動(dòng)的聲音都會(huì)莫名其妙的驚醒我。每一天早上起不來(lái)，每一天晚上睡不好。一整天都在極端亢奮的qg況xia度過(guò)。就算中午或者晚上睡著了……”

“我也一直在zuo惡夢(mèng)，好像從閉上yan睛的那一刻開(kāi)始一直到睜開(kāi)yan睛的那一刻位置，我都在反復(fù)zuo惡夢(mèng)?！标惛∮终f(shuō)。

“這是qggan轉(zhuǎn)移與壓力轉(zhuǎn)移?！逼仗m接上話，“你和對(duì)方分手這件事給了你很大的壓力，qggan上的拒絕誘發(fā)了你的睡眠障礙；睡眠障礙導(dǎo)致你gan受到更多的壓力和更多的焦慮，而你必須始終承受著這樣的壓力；于是壓力又加深了你的睡眠障礙?！?/p>

她說(shuō)到這里停了xia來(lái)，她在揣摩著自己的字句：

“這份ganqg的錯(cuò)失讓你痛苦；無(wú)法怪罪使你的壓力無(wú)法宣xie?？赡艿淮_定的治療方式加重了你的壓力；同時(shí)你還在試圖沉浸在對(duì)方的思維中，去理解對(duì)方的思維，然后尋找一個(gè)行之有效的度?！?/p>

“你正行走在一個(gè)很危險(xiǎn)的鋼絲上，走錯(cuò)一步……”

“所引發(fā)的后果，簡(jiǎn)直讓人無(wú)法想象?！标惛〗由闲睦磲t(yī)生的話。

“失眠是一個(gè)很?chē)?yán)重的問(wèn)題?！逼仗m接著說(shuō)，“它會(huì)讓我們的大腦承受太多的負(fù)擔(dān)，在不堪重負(fù)之xia，正面qg緒會(huì)減少，負(fù)面qg緒會(huì)增加……這和你現(xiàn)在的狀態(tài)十分吻合。你去理解對(duì)方的思維是想通過(guò)這種思維中的盲dian幫助對(duì)方，但是現(xiàn)在這份思維顯然對(duì)你產(chǎn)生了影響?！?/p>

“……”陳浮。

“……是?！彼f(shuō)，“我長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)zuo惡夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)我在一片漆黑中跨越一個(gè)永遠(yuǎn)跨越不過(guò)的東西。那是他告訴過(guò)我的，無(wú)論怎么樣努力也跨越不過(guò)的時(shí)間和空間，無(wú)論怎么樣努力也抓不住的人。我想……我肯定，在很長(zhǎng)一段的時(shí)間里，他所承受的痛苦比我現(xiàn)在承受的多得多。”

“我gan覺(jué)很難受，控制不住自己沉浸在這種思維中。但這沒(méi)有意義，我必須戰(zhàn)勝它，然后把另外一個(gè)人也從這里帶chu來(lái)?！?/p>

“沒(méi)錯(cuò)，你的思維依舊很清晰。我認(rèn)為現(xiàn)在比較有效的方式是解決你的失眠問(wèn)題，當(dāng)我們有充足睡眠的時(shí)候，就有足夠的jg1力去解決更多的問(wèn)題……”

“和人分享之后gan覺(jué)好多了。”陳浮同樣diantou，他接著說(shuō)，“幫我zuo一diancui眠和放松，我想安靜地睡一會(huì)，然后再去chu1理這些事qg?！?/p>

“――當(dāng)然，沒(méi)有問(wèn)題?！逼仗mdiantou，示意陳浮去一旁的休息椅躺好。她放