“過幾天就要聯(lián)賽了,你們要抓緊時間,多練練傳球配合?!?/p>
“打籃球不是靠個人英雄主義,是靠集體。如果我發(fā)現(xiàn)有人想要出風(fēng)頭,我第一個把他換下。”
“還有,你們精神要集中,我不允許比賽中出現(xiàn)低級失誤?!?/p>
“這幾天一定要休息好,不準(zhǔn)熬夜玩游戲?!?/p>
“狄子明說你呢,你那雙紅眼睛怎么回事兒?是不是昨晚玩兒游戲了?!?/p>
“路寬,你也是,昨晚是不是沒睡好?!?/p>
“先熱身,跑十圈。”
在馬克的暴躁教學(xué)下,籃球隊(duì)的孩子們多少有些長進(jìn)。
中午,馬克帶馬莉去譚家菜館。
“爸,怎么帶我來這么好的館子吃飯呀?”馬莉高興道。
“最近在健身房多掙了點(diǎn)錢,咱們爺倆正好改善一下生活?!瘪R克笑道。
“爸,快說說你掙了多少錢?”馬莉急忙問道。
下午。
馬克沒課,他直接走了。
道觀。
馬克開車來到這里。不過,車停在了附近,沒有直接開到道觀。
他昨天已經(jīng)筑基圓滿了。
他今天來學(xué)習(xí)《九轉(zhuǎn)還丹法》第二節(jié)次:得藥。
“虛谷觀主,我來請教得藥的修行方法?”寒暄幾句,馬克笑道。
“哦?不知錢居士那些筑基功法修煉的怎么樣了?”虛谷問道。
“已略有所得?!瘪R克笑道。
虛谷問了幾句,見馬克執(zhí)意要學(xué)得藥境的練功法門。
“錢居士,這得藥境的修煉,我只知其然,而不知其所以然?!碧摴瓤嘈Φ?。
見馬克不明白,虛谷又解釋幾句。
馬克才知道,原來虛谷一直修煉得藥的功法,但一直都沒有什么收獲,沒有練出書中記載的境界。
虛谷對得藥境界的修煉,七竅通了六竅,還有一竅未通。
“得藥境界,要修煉:導(dǎo)引,聽息,踵息,守一,辟谷等功法,要明三候,行周天之功,”
虛谷把他知道的得藥境界修煉方法都告訴了馬克,但虛谷不知道能不能修煉有成,因?yàn)樗€一無所獲。
馬克有些聽出來了,得藥境界的修煉功法可能有問題。