墨染民國 第287節(jié)（第2頁）

能寫的內(nèi)容，她在正文里都寫了，至于那些不能寫的東西，她番外也不會(huì)寫。

也是那時(shí)候，她到復(fù)興女子學(xué)校參觀了一次。

參觀的時(shí)候，桑景云發(fā)現(xiàn)學(xué)校里的女生都很瘦，細(xì)胳膊細(xì)腿。

之后她跟喬平安聊天，還發(fā)現(xiàn)在喬平安眼里，身材豐滿的女性最好看。

她突然就想到了后世那些一直在減肥的人。

就連她，上輩子也常年控制飲食，以免發(fā)胖。

她當(dāng)即決定，番外寫曹可欣以及她身邊的人減肥的故事。

故事從某日，曹可欣和同事一起吃午飯開始。

曹可欣點(diǎn)了一份常見的黃燜雞米飯，而她周圍人有點(diǎn)面條的，也有點(diǎn)炸雞和輕食的。

眾人一邊吃一邊聊天，提到公司一個(gè)月后要召開年會(huì)，又聊到體重。

最近有些吃胖了的曹可欣，當(dāng)即決定減肥，其他同事也一樣。

“這些外賣蔬菜都好少！蔬菜多的外賣又很貴?！?/p>

“奶茶熱量太高了，以后一定要戒奶茶?！?/p>

“糖最容易讓人發(fā)胖，以后我早上喝咖啡不加糖?！?/p>

“你打算喝美式咖啡？牛！”

……

這是后世很尋常的聊天，其中點(diǎn)了炸雞的那個(gè)同事，還將炸雞的外皮扔了，只吃里面的肉。

再往后，就是曹可欣為了減肥，開始自制減肥餐。

雞xiong肉太難吃，雞腿還湊合，就是一定要去皮吃，牛肉也是適合減肥的食物……

控制飲食的同時(shí)，曹可欣還打算增加運(yùn)動(dòng)，就報(bào)了一個(gè)健身房，讓教練指導(dǎo)她進(jìn)行訓(xùn)練。

減肥期間，她多多少少遇到了一些問題，比如聚餐吃多了，比如開車出去自駕游，忍不住買了一堆零食。

這兩萬字，桑景云寫得非常順手，非?？?。

畢竟這是自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的人生。

寫的過程中，她特地寫了物價(jià)，也寫了那些食物會(huì)這么便宜的原因。

沒有骨頭的雞xiong肉只要幾塊錢一斤，雞腿稍微貴一點(diǎn)，而最貴的是雞翅膀。

同時(shí)，超市的蔬菜也是幾塊錢一斤。

減肥最好吃粗糧，而糙米的價(jià)格，比精米貴。