成人激情五月天,亚洲一区二区三区在线观看网站,久久精品国产导航,欧美精品日韩精品一卡

簡(jiǎn)書小說(shuō)

簡(jiǎn)書小說(shuō)>黑道風(fēng)云再戰(zhàn)江湖免費(fèi)閱讀 > 第52章 來(lái)由(第3頁(yè))

第52章 來(lái)由(第3頁(yè))

……

隔天清晨,天際尚未泛白,楊鳴就已經(jīng)睜開了雙眼。

穿好衣服,他離開吊腳樓,步入清冷的空氣中。

滄西沙場(chǎng)在黎明前的微光中若隱若現(xiàn)。

滄江水滾滾流淌,岸邊的蘆葦在晨風(fēng)中輕輕搖曳,發(fā)出沙沙的細(xì)響。

楊鳴深吸一口氣,清新的空氣充滿了他的肺部,驅(qū)散了殘存的睡意。

他站在沙場(chǎng)邊緣,開始了例行的熱身運(yùn)動(dòng)。

先是頸部和肩膀的拉伸,然后是手臂和腰部的旋轉(zhuǎn),最后到腿部的拉伸。

熱身結(jié)束后,楊鳴開始沿著滄江岸邊慢跑。

他的腳步輕盈而有力,每一步都踩在松軟的沙地上,留下一串整齊的腳印。

跑動(dòng)時(shí)帶起的微風(fēng)拂過(guò)他的面龐,帶來(lái)絲絲涼意。

隨著太陽(yáng)漸漸升起,滄西沙場(chǎng)開始呈現(xiàn)出不同的色彩。

江面泛起金色的波光,沙地也從灰蒙蒙的顏色變得溫暖起來(lái)。

楊鳴的呼吸漸漸變得急促,但他保持著穩(wěn)定的節(jié)奏,目光始終直視前方。

跑完預(yù)定的路程,楊鳴來(lái)到一塊平整的沙地上。

他開始做一系列的體能訓(xùn)練,包括俯臥撐、仰臥起坐和深蹲。

每個(gè)動(dòng)作都精準(zhǔn)到位,汗水很快浸濕了他的t恤。

訓(xùn)練結(jié)束時(shí),陽(yáng)光已經(jīng)灑滿了整個(gè)滄西沙場(chǎng)。

楊鳴站在江邊,微微喘息著,望著波光粼粼的江面。

十點(diǎn)半,花雞才起床,打著哈欠,找到楊鳴,然后兩人便開著皮卡車離開。

“我日,你酒量也太差了吧?就兩瓶啤酒就不行了?”花雞把一顆檳榔丟進(jìn)嘴里,一邊嚼一邊說(shuō)。

“以前……”

楊鳴剛開口,花雞就接著他的話道:“以前沒(méi)喝過(guò)酒!我就知道你要這么說(shuō),你說(shuō)你以前整天在干嘛?什么都沒(méi)有做過(guò)?”

“在工地干活。”

花雞無(wú)奈的搖了搖頭:“我也是明白了,你這家伙和我剛收的那幾個(gè)小弟差求不多。”

已完結(jié)熱門小說(shuō)推薦