第662章 餓得很難過(guò)吧（第4頁(yè)）

這十個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是林豐設(shè)計(jì)的，對(duì)于這些精壯的年輕人來(lái)說(shuō)，并不困難。

但是，如果以前沒(méi)有接觸過(guò)，想一下子達(dá)標(biāo)，那是不可能的。

比如最基礎(chǔ)的負(fù)重三十斤，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，跑完二十里野地。

如果不經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，上來(lái)就跑，任你再?gòu)?qiáng)壯，武藝再高強(qiáng)，也白瞎。

還有俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、往返跑等等。

看似簡(jiǎn)單，其實(shí)未經(jīng)訓(xùn)練想達(dá)標(biāo)并不容易。

趙圭郁悶的是，這里面竟然一個(gè)自己熟悉的練武項(xiàng)目都沒(méi)有。

但是他心里清楚，這不可能是趙碩針對(duì)自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。

一時(shí)心中忐忑起來(lái)。

怎么辦？

字據(jù)已經(jīng)立下了，字也簽了，牛逼也吹到了頂。

現(xiàn)在后悔，恐怕得讓趙碩笑話一輩子。

身份擺在這兒呢，趙圭根本丟不起那個(gè)人。

“趙碩，我還有幾個(gè)侍衛(wèi)沒(méi)進(jìn)城?！?/p>

趙圭在研究了半天后，才遲疑著說(shuō)。

趙碩一臉不耐，揮揮手。

“你盡管去喊人，隨便多少都行，只要能有一個(gè)達(dá)標(biāo)，老子立馬跟你走。”

看著趙碩一臉信心十足的樣子，趙圭心臟懸得更高。

他真想先讓人試試，然后再談其他。

莽撞了，自己今兒被林豐一氣，上了火，出言太過(guò)草率。

騎虎難下便是他這種狀態(tài)。

“去城外喊農(nóng)尚勁過(guò)來(lái)?！?/p>

趙圭命令一個(gè)護(hù)衛(wèi)。