144 真正的F1職業(yè)訓(xùn)練（第5頁(yè)）

否則一名f1車(chē)手，駕馭不了自己的f1賽車(chē)，豈不是成了笑話(huà)？

相比較超夢(mèng)基地普通健身房的設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)，布朗gp車(chē)隊(duì)擁有許多針對(duì)車(chē)手體能訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)設(shè)備，其中最重要的一臺(tái)便是“g力模擬器?！?/p>

這是一個(gè)類(lèi)似于賽車(chē)座艙的設(shè)備，只不過(guò)車(chē)手坐進(jìn)去不是模擬駕駛，而是穿戴好特制賽車(chē)服跟頭盔之后，松緊帶會(huì)綁住賽車(chē)服手臂跟肩膀位置，還有幾根鋼線(xiàn)將掛住頭盔的錨點(diǎn)。

座艙里面同樣有著方向盤(pán)的存在，每當(dāng)車(chē)手轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，各種傳感器就能檢測(cè)到數(shù)據(jù)，然后根據(jù)角度的不同對(duì)車(chē)手身體部位進(jìn)行拉扯，模擬出類(lèi)似于賽車(chē)過(guò)程中側(cè)向g力的影響。

并且為了增加訓(xùn)練強(qiáng)度，拉扯力度是可調(diào)的，往往會(huì)大于真實(shí)賽車(chē)。

僅僅過(guò)了片刻，陳向北就呈現(xiàn)出大汗淋漓的狀態(tài)。

“太弱了，你太弱了！”

奧德托望著這一幕場(chǎng)景，沒(méi)有絲毫的鼓勵(lì)，相反還毫不客氣的“嘲諷”起來(lái)。

f1賽車(chē)過(guò)彎速度帶來(lái)的g力，將是雷諾方程式的數(shù)倍。特別過(guò)高速?gòu)澋臅r(shí)候，脖子將承受20到30公斤的力度，這幾乎是一個(gè)小學(xué)生的體重。

陳向北之前的肩頸體能訓(xùn)練，基本上是依靠自重進(jìn)行“頸橋”動(dòng)作。直到抵達(dá)本田鈴鹿賽車(chē)學(xué)院，才有了加裝超重鐵片的頭盔，以及拉力繩等輔助器械。

通過(guò)不斷對(duì)肌肉的拉扯恢復(fù)，來(lái)強(qiáng)化自己的頸椎跟肩頸肌肉。

只是陳向北以往訓(xùn)練強(qiáng)度，鐵片頭盔跟拉力繩大概提升10公斤左右的力度，現(xiàn)在奧德托直接翻了兩三倍，著實(shí)是有些超過(guò)了他的承受值。

“奧德托，體能訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，向北他接觸職業(yè)時(shí)間還不到一年，承受不起這種強(qiáng)度！”

站在旁邊陸曉曼有些看不下去了，她還有著“兼職”體能師的身份。

體能訓(xùn)練這種東西，不像車(chē)技那樣還存在著“頓悟”的可能，可以說(shuō)沒(méi)有任何捷徑可走，完全可以把它理解為普通人的健身。

除非你打藥，否則肌肉增長(zhǎng)量需要時(shí)間。

超乎身體承受范圍太多，說(shuō)不定會(huì)再度出現(xiàn)，陳向北之前賽車(chē)肌肉拉傷的場(chǎng)景。

“北他不是個(gè)baby，承受不住自己會(huì)說(shuō)。”

“記住了，賽車(chē)運(yùn)動(dòng)屬于瘋子的天堂，這是只有偏執(zhí)者才能入場(chǎng)的游戲！”

奧德托沒(méi)有退步，依舊保持著強(qiáng)勢(shì)的態(tài)度。

陳向北現(xiàn)在沒(méi)有太多的時(shí)間循序漸進(jìn)，他將很快駕馭真正的f1賽車(chē)。

相比較肌肉拉傷，奧德托不想看到陳向北在賽道上面扭斷脖子！

“曉曼姐，我能堅(jiān)持！”

陳向北此刻咬牙說(shuō)出這幾個(gè)字。

他上輩子跑到過(guò)f2，很清楚身體素質(zhì)對(duì)一名車(chē)手意味著什么。

別說(shuō)自己這種新人，就算是成名已久的頂級(jí)車(chē)手，都在不斷增加體能訓(xùn)練的強(qiáng)度。

就好比漢密爾頓，07年新秀賽季的衣領(lǐng)尺寸是355厘米，到了他成為七冠王的時(shí)候，衣領(lǐng)尺寸激增到了驚人的457厘米！

足足十幾厘米的脖圍變化，鍛煉出來(lái)的肌肉量完全可以用恐怖兩字形容。

其中最為夸張的是頭哥阿隆索，他本身腦袋就大，脖子居然能比腦袋還粗，直接占據(jù)了肩寬的三分之一，還拍過(guò)一個(gè)用脖子夾碎核桃的視頻。

陳向北不說(shuō)達(dá)到頭哥這種程度，至少不能低于平均值！