第六十一章 腎好，就練腿（第3頁）

猶豫今天還不去鍛煉。

昨晚。

覺都沒睡好，酸脹感一陣一陣的襲來。

被雪莉晚上翻身無意的打到一下，就能刺激的醒過來。

休息一夜，稍微好一點(diǎn)，但酸痛感依然強(qiáng)烈。

宋白想了想雪莉幾人的身材。

貴在堅(jiān)持。

只要過了這幾天的高強(qiáng)度鍛煉，等身體適應(yīng)過來就好了。

而且今天是練腿。

這是宋白不想缺席的。

男人要想腎好，練腿少不了。

（請(qǐng)）

腎好，就練腿

不僅僅是為了雪莉。

況且。

人畢竟是要有夢(mèng)想的，不然跟咸魚有什么區(qū)別。

不僅為了以后的房中幸福，更為了以后大同的夢(mèng)想。

老話說的好。

吃得苦中苦方為人上人。

下午，依舊老時(shí)間去了健身房。

“哥，能不能不要這么大的強(qiáng)度，有點(diǎn)受不了啊?！?/p>

金鐘國(guó)小眼一瞇，無語的看著宋白道。

“哎，我都沒上強(qiáng)度呢，這頂多算熱身啊?！?/p>

宋白更是無語，他又不想練成一個(gè)肌肉棒子。

“哥，你別拿我跟你比啊，我不用練成你這樣。”

“我就想刷刷脂，提高提高耐力?！?/p>

金鐘國(guó)看著不上進(jìn)的弟弟，搖搖頭。

“行吧，今天練完腿，重新給你制定個(gè)方案。”