第61章 煉體（第1頁）

不過，修士之間的戰(zhàn)斗，主要是運用靈力和法器，而要是煉體的話，同樣也需要耗費大量的時間和精力，這樣就會影響靈力的修煉。

而且，修士即使不專門煉體，吐納靈氣練功的時候也是可以煉體的，每一個層次的提升，身體也都會變得強大一些。

所以，很多修士都是專修一門，一心修煉靈力，覺得煉體有些雞肋。

自己練不練呢？穆實有些猶豫，心想，先跟著莊眉兒去典籍閣看看再說。

莊眉兒問：“張長老，煉制這些法器，需要多長時間？”

張長老說：“一周時間足夠了，到時你們過來取?！?/p>

從煉器坊出來，三人去了煉器閣的典籍閣。一樓也是對宗門所有弟子開放的，都是一些基礎(chǔ)功法。他們直接去了煉體功法的典籍區(qū)。

莊眉兒找到了一個柔韌體的體修功法。這個功法，主要是鍛煉身體的柔韌度，難度不大。

高乾鈞不想在這上面費工夫，只是為了陪他們，隨手拿著一本典籍亂翻。

穆實找到了一個金剛鍛體法。從名字，就引起了他的注意。他仔細看去，這門金剛鍛體法，鍛煉大成之后，身體可以成為金剛不壞體。

鍛體分內(nèi)鍛和外鍛。外鍛鍛皮肉筋骨。內(nèi)鍛，鍛五臟六腑，主要是用靈力拍打或刺激內(nèi)臟器官。

這本典籍上面蒙了一層灰，一看就是長期無人問津。他問莊眉兒和高乾鈞，都說沒聽說過宗內(nèi)有鍛體成功的修士。

穆實把這本典籍用玉簡復(fù)制了一份，也不很熱心。只是因為最近吃得有點撐了，胃里的東西沒有消化。心里想著，有時間呢，就嘗試一下，要是想吃好東西，享受口腹之欲，那也要付出點代價，沒有白來的好事。

如此而已，對煉體并沒有抱過多的想法和期望。

自己修為太低了，而且資質(zhì)也很差，想要筑基都很難。大多的修士，都難以筑基，筑基不了，那么壽命可能就那么幾十年，一晃就過去了。即使努力修煉，煉氣最多也只能把壽命提高到一百歲。一百歲要是突破不了，還是要壽終正寢。

所以就要把時間盡量都用在靈力的修煉上。筑基成功了，就會多出很多的時間，可以做很多的事情了。

煉器閣的弟子，在煉體上，也只是選那種見效快的速成的，到了一定程度，在煉器上夠用了，在這上面下的工夫就少了，還是以法修為主。

回到藥園，穆實又把金剛鍛體法研究了一遍，就開始練習(xí)起來。開始很簡單，只要用手掌在身上各處拍打即可。開始力量小一些，后面逐漸加大力量，只要身體能夠承受即可。

穆實覺得很容易，用手拍打了一會之后，就不這樣感覺了，很快他就把自己的皮膚拍得通紅一片。熱熱辣辣的，有些地方還腫了起來。