第4章 獲得認可麥迪干拔（第3頁）

“全，你是勤奮的球員，天賦方面也不差，我覺得干拔跳投很適合目前的你！”

這段時間麥迪經(jīng)過觀察，最終認為值得把絕活傾囊相授。

“這招需要上步、起跳、投籃一氣呵成，核心力量和協(xié)調(diào)性缺一不可?！?/p>

“這么簡單？不就是上步投籃嗎？溫全疑惑的問道。

“上步投籃不是關鍵，關鍵是上步之前的動作?！?/p>

麥迪笑道。

“首先需要進行蹬地向前突破，并增加一個猶豫的節(jié)奏，可通過懸浮球來延長這個姿勢的時間。”

麥迪一邊講解一邊做動作。

這章沒有結束，請！

“從而逼迫防守人做出反應，一旦防守球員重心往后沉或后撤，這就是最佳干拔時機?！?/p>

“如果懸浮球期間，防守人站原地不動，可繼續(xù)運球往里突破，大大彌補速度的不足?！?/p>

麥迪細心的補充道。

“好了，下面是動作示范?！?/p>

只見麥迪先跳動浮空，做一個墊步，打開雙腿同側腳向前，異側腳放在后面，并且先落地，用于蹬地啟動。

一旦防守人重心后沉，利用上步移動到投籃位置，迅速起跳投籃。

溫全的球商很高，馬上發(fā)現(xiàn)其中的細節(jié)。

還在感嘆動作美如畫時，框的一聲把溫全拉回了現(xiàn)實。

“老了，投不準正常，看明白了嗎？趕緊練習！”

麥迪為了掩飾尷尬，催促溫全進行練習。

溫全想笑又不敢笑，只好先拿球進行嘗試。

剛嘗試沒多久，又傳來了麥迪的聲音：“動作錯了，太過僵硬，沒法很好啟動的?！?/p>

“不對，別人早斷你球了，懸浮球期間要保護好籃球！”

“還有，如果選擇突破，可以擺動護球手進行對抗，爭取身位與空間?！?/p>

“利用好護球手，護球手移上來后還可以更快的合球，出手也相應更快?！?/p>

后面的時間，溫全不斷在練習與試錯，麥迪在一旁耐心的指導。

“動作完成度不錯，美中不足的是爆發(fā)力沒達到頂級。