第4章 獲得認(rèn)可麥迪干拔（第3頁(yè)）

“全，你是勤奮的球員，天賦方面也不差，我覺得干拔跳投很適合目前的你！”

這段時(shí)間麥迪經(jīng)過觀察，最終認(rèn)為值得把絕活傾囊相授。

“這招需要上步、起跳、投籃一氣呵成，核心力量和協(xié)調(diào)性缺一不可。”

“這么簡(jiǎn)單？不就是上步投籃嗎？溫全疑惑的問道。

“上步投籃不是關(guān)鍵，關(guān)鍵是上步之前的動(dòng)作?！?/p>

麥迪笑道。

“首先需要進(jìn)行蹬地向前突破，并增加一個(gè)猶豫的節(jié)奏，可通過懸浮球來延長(zhǎng)這個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間?！?/p>

麥迪一邊講解一邊做動(dòng)作。

這章沒有結(jié)束，請(qǐng)！

“從而逼迫防守人做出反應(yīng)，一旦防守球員重心往后沉或后撤，這就是最佳干拔時(shí)機(jī)?！?/p>

“如果懸浮球期間，防守人站原地不動(dòng)，可繼續(xù)運(yùn)球往里突破，大大彌補(bǔ)速度的不足?！?/p>

麥迪細(xì)心的補(bǔ)充道。

“好了，下面是動(dòng)作示范?！?/p>

只見麥迪先跳動(dòng)浮空，做一個(gè)墊步，打開雙腿同側(cè)腳向前，異側(cè)腳放在后面，并且先落地，用于蹬地啟動(dòng)。

一旦防守人重心后沉，利用上步移動(dòng)到投籃位置，迅速起跳投籃。

溫全的球商很高，馬上發(fā)現(xiàn)其中的細(xì)節(jié)。

還在感嘆動(dòng)作美如畫時(shí)，框的一聲把溫全拉回了現(xiàn)實(shí)。

“老了，投不準(zhǔn)正常，看明白了嗎？趕緊練習(xí)！”

麥迪為了掩飾尷尬，催促溫全進(jìn)行練習(xí)。

溫全想笑又不敢笑，只好先拿球進(jìn)行嘗試。

剛嘗試沒多久，又傳來了麥迪的聲音：“動(dòng)作錯(cuò)了，太過僵硬，沒法很好啟動(dòng)的?！?/p>

“不對(duì)，別人早斷你球了，懸浮球期間要保護(hù)好籃球！”

“還有，如果選擇突破，可以擺動(dòng)護(hù)球手進(jìn)行對(duì)抗，爭(zhēng)取身位與空間?！?/p>

“利用好護(hù)球手，護(hù)球手移上來后還可以更快的合球，出手也相應(yīng)更快。”

后面的時(shí)間，溫全不斷在練習(xí)與試錯(cuò)，麥迪在一旁耐心的指導(dǎo)。

“動(dòng)作完成度不錯(cuò)，美中不足的是爆發(fā)力沒達(dá)到頂級(jí)。