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第三章 空桿壓胸(第2頁)

魏霖嘆了一口氣,想到那個胖乎乎的舔狗兄弟,就感到頭痛。

有些東西,很難教的。

……

下午四點半,力刻健身房。

闊別近半年的魏霖,更換了短褲背心,輕車熟路地來到二樓有氧區(qū)。

挑了一臺視野最好的跑步機,將坡度調到12,速率調到4,魏霖開始了坡度走。

這家健身房,一樓是力量區(qū),塞滿了各類力訓器材。

二樓的兩側,則是擺放著各類有氧器械,會員做有氧時能看到下面練器械的男男女女。

魏霖從不做力量訓練,就習慣在二樓有氧時,瞄瞄下面身材火辣的瑜伽褲美女。

今天也是。

“練力量的姑娘,前凸后翹,比純做有氧的身材是要好得多?!?/p>

魏霖暗暗評斷。

掃了一圈,他注意到一名身形火爆的陌生女教練,視線在對方身上流連忘返。

女教練的身高,一米六八左右,面容七八分,有著小麥色的健康皮膚,胸前鼓鼓脹脹,蜜桃臀將瑜伽褲撐的幾欲爆開。

“都不用看臉,光這身材就足夠炸裂了。臉,也絲毫不差,而且年齡還小?!?/p>

短短幾分鐘,魏霖居然已氣喘吁吁,額頭汗珠密布。

“媽的,是好久沒鍛煉了,這一會兒就有點撐不住了。”

將坡度調到10,速率改成35后,魏霖感覺好了一些,喘著氣繼續(xù)堅持。

二十分鐘后,魏霖汗如雨下。

通過跑步機自帶的儀器測了下,發(fā)現(xiàn)心率到了160后,他就識相地緩慢停了下來。

恢復片刻后,魏霖晃悠到了一樓的器械區(qū)。

站在一臺空置的臥推架前,眼見四下無人,架子上只擺放著一根光禿禿的杠鈴桿,魏霖猶豫了幾秒,便順勢躺了下去。

“俯臥撐我以前能做三十幾個,這二十公斤的空桿,應該沒什么問題。”

這么想著,魏霖略顯困難地起了桿,有模有樣地推了起來。

“靠!好重!”

推起第一個時,魏霖那張臉,就已經因憋氣漲紅了。

等他咬牙強撐到了第五個,眼睛一閉突然看到愛意值的進度條,猛地從9變成了10。

愛意值:1010!

林南汐頂著黑眼圈,靜坐于自己辦公室的畫面,剛剛在魏霖腦海閃過,那根二十公斤的杠鈴桿也如山般壓在了胸口。

死活都起不來。

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