魏霖嘆了一口氣,想到那個胖乎乎的舔狗兄弟,就感到頭痛。
有些東西,很難教的。
……
下午四點半,力刻健身房。
闊別近半年的魏霖,更換了短褲背心,輕車熟路地來到二樓有氧區(qū)。
挑了一臺視野最好的跑步機,將坡度調到12,速率調到4,魏霖開始了坡度走。
這家健身房,一樓是力量區(qū),塞滿了各類力訓器材。
二樓的兩側,則是擺放著各類有氧器械,會員做有氧時能看到下面練器械的男男女女。
魏霖從不做力量訓練,就習慣在二樓有氧時,瞄瞄下面身材火辣的瑜伽褲美女。
今天也是。
“練力量的姑娘,前凸后翹,比純做有氧的身材是要好得多?!?/p>
魏霖暗暗評斷。
掃了一圈,他注意到一名身形火爆的陌生女教練,視線在對方身上流連忘返。
女教練的身高,一米六八左右,面容七八分,有著小麥色的健康皮膚,胸前鼓鼓脹脹,蜜桃臀將瑜伽褲撐的幾欲爆開。
“都不用看臉,光這身材就足夠炸裂了。臉,也絲毫不差,而且年齡還小?!?/p>
短短幾分鐘,魏霖居然已氣喘吁吁,額頭汗珠密布。
“媽的,是好久沒鍛煉了,這一會兒就有點撐不住了。”
將坡度調到10,速率改成35后,魏霖感覺好了一些,喘著氣繼續(xù)堅持。
二十分鐘后,魏霖汗如雨下。
通過跑步機自帶的儀器測了下,發(fā)現(xiàn)心率到了160后,他就識相地緩慢停了下來。
恢復片刻后,魏霖晃悠到了一樓的器械區(qū)。
站在一臺空置的臥推架前,眼見四下無人,架子上只擺放著一根光禿禿的杠鈴桿,魏霖猶豫了幾秒,便順勢躺了下去。
“俯臥撐我以前能做三十幾個,這二十公斤的空桿,應該沒什么問題。”
這么想著,魏霖略顯困難地起了桿,有模有樣地推了起來。
“靠!好重!”
推起第一個時,魏霖那張臉,就已經因憋氣漲紅了。
等他咬牙強撐到了第五個,眼睛一閉突然看到愛意值的進度條,猛地從9變成了10。
愛意值:1010!
林南汐頂著黑眼圈,靜坐于自己辦公室的畫面,剛剛在魏霖腦海閃過,那根二十公斤的杠鈴桿也如山般壓在了胸口。
死活都起不來。