又多了一個(gè)妹妹
擰著大水壺的拳課教練,下身運(yùn)動(dòng)褲,上身寬松的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)袖,站在魏霖身后面色不耐地趕人。
一米七左右的身高,體型偏瘦,板寸頭,濃眉大眼。
和其他教練不同,他沒(méi)有明顯的肌肉塊,也不穿緊身的運(yùn)動(dòng)衣來(lái)凸顯自己。
說(shuō)話時(shí),他露出了一口黃牙,那是長(zhǎng)期且大量抽煙所遺留下來(lái)的煙漬。
“確實(shí)想試試。”
魏霖友善地笑了笑,問(wèn)道:“等我待會(huì)上完常規(guī)課,你要是后面沒(méi)課,帶我試一節(jié)體驗(yàn)課如何?”
他對(duì)眼前的拳課教練毫無(wú)印象。
每一次過(guò)來(lái)鍛煉,包括偶爾在二樓做有氧時(shí),他都注意到拳臺(tái)始終處于空置狀態(tài)。
很明顯,這位拳課教練的業(yè)績(jī)很差,手上應(yīng)該沒(méi)多少私教會(huì)員。
“我不帶體驗(yàn)課?!?/p>
拳課教練有點(diǎn)拽,不冷不熱地說(shuō):“我?guī)дn都收錢(qián),必須要?jiǎng)澱n時(shí)。沒(méi)購(gòu)買(mǎi)拳課的話,想要試我的拳課,還要?jiǎng)潈晒?jié)私教課。”
魏霖點(diǎn)點(diǎn)頭,轉(zhuǎn)身就走。
他估摸不準(zhǔn)這位拳課教練的水平,也不想去花那冤枉錢(qián),所以打算找自己的小教練打聽(tīng)打聽(tīng),然后再做決定。
三點(diǎn)五十。
頭發(fā)還沒(méi)吹干的賀婧萱,隨便扎了個(gè)馬尾辮,辮子左右搖擺著從二樓女更衣室下來(lái)。
身上散逸著熟悉櫻花沐浴露香味的小教練,一臉歉意地主動(dòng)詢問(wèn):“今天想練什么?”
“除了腿,上肢都行。”魏霖任由她安排。
“那就練肩?!?/p>
小教練領(lǐng)著他往啞鈴區(qū)走去,高挑而充滿力量美感的身段,很自然地惹來(lái)了許多道注視目光。
不同于以往,上午被油膩男惡心到的她,眼中有著明顯的厭憎。
魏霖這趟變得前所未有的規(guī)矩。
不僅不再口花花地調(diào)侃,就連眼神都變得格外清澈,目不斜視。
坐姿啞鈴?fù)婆e,側(cè)平舉,史密斯推舉,史密斯飛鳥(niǎo)。
魏霖一板一眼地按照小教練的規(guī)劃,將每個(gè)動(dòng)作盡量做到位,心中也泛起了幾分喜悅。
他發(fā)現(xiàn)即便沒(méi)有新一輪的生命進(jìn)階開(kāi)啟,他的力量依然在穩(wěn)步且緩慢地提升著,他上次啞鈴?fù)婆e用12公斤的啞鈴,只能一組推起8個(gè)。
這趟,四組12公斤的啞鈴?fù)婆e,他每一次都做到了12個(gè)。