第五十二章 你惹他干嗎?。浚ǖ?頁）

你惹他干嗎?。?/p>

杠鈴桿兩端，分別掛著40公斤的杠鈴片，連杠子一共100公斤。

魏霖在動作不變形的前提下，穩(wěn)穩(wěn)蹲起了一個。

深蹲1r，極限100公斤。

“爽！”

將杠鈴桿歸位，魏霖張開嘴大笑。

深蹲100，硬拉120，臥推85，這是他目前的三大項成績。

三大項，代表著一個人的基礎(chǔ)力量水平，也是衡量一個人在健身房是什么層次選手的關(guān)鍵因素。

魏霖現(xiàn)在的成績，在健身房已經(jīng)脫離了新手范疇，不再是小菜鳥了。

可他真正開始訓(xùn)練的時間，其實相當(dāng)短暫。

“就知道你在騙我，你明明不是新手！”

賀婧萱把他的最新成績，規(guī)規(guī)矩矩地寫在訓(xùn)練手冊上，佯裝惱怒地說：“一肚子壞水，你和那個姓廖的家伙，就是同一種人！”

魏霖沒解釋，笑問道：“他后來沒再找你麻煩吧？”

“現(xiàn)在看到我，他都是離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的?！辟R婧萱一想到廖海波，如今再來健身房時的小心謹(jǐn)慎樣，就覺得好笑。

“老弟可以啊，這都能蹲100了??！”

臨近的一臺臥推架上，光頭大哥金昌宏豎起了大拇指，真心夸贊道：“我當(dāng)年都沒能在這么短的時間，將深蹲提升到100公斤！”

他的鍛煉時間和魏霖是重疊的，也是下午四點半左右。

近期他也在留意觀察，注意到魏霖在力量上，絕對稱得上突飛猛進(jìn)四個字，這令他都頗為詫異。

“大哥，你可是能蹲200多的人，別笑我啊?！蔽毫厮蜕弦痪淇蜌獾姆畛小?/p>

“我練多少年了?。课沂嵌嗌俟锏捏w重?。俊惫忸^大哥謙虛地擺擺手，心里很受用魏霖的馬屁，道：“老弟好好練，指不定將來就能超過我?！?/p>

話音一落，大哥就躺了下來，“哐哐”一頓推。

160公斤的杠鈴，一連推了8個，他才起來舒展肩關(guān)節(jié)，在附近一群敬佩不已的目光下，淡淡道：“今天是我的低碳日，狀態(tài)還是差了點?！?/p>

“牛逼?。　蔽毫匾荒槹l(fā)自內(nèi)心的嘆服。

這大哥雖然有著超過100公斤的體重，可也不能否認(rèn)他天生神力，在力刻健身他就是天花板般的存在。

“力量……”

魏霖忽然想起昨天的武飛宇。

只有親身防過武飛宇，才能知道這家伙的力量有多變態(tài)，

你惹他干嗎啊？

兩位徒步大神舉著紅酒杯高談闊論，說著他們一起在國外潛水，沖浪，攀巖，徒步穿越的精彩經(jīng)歷。

被戚沐陽請來的兩個少女，眼中閃爍著小星星，一臉的崇拜向往。